ダイエットサプリ、燃焼を促すという事は冷え性にも効果有り?

冷え性ってそもそもなぜ冷えるの?

昔から冷え性・低体温は万病の元と言われていますが、それが悪化すると、肩こりや頭痛・不眠・生理痛・腹痛などの症状が引き起こされます。

女性に多い冷え性には、血行不良や更年期などが関わっているようです。
手足の冷えや末端の冷えなどが代表とされる症状で、他にも様々な症状がおこる様です。
原因の一つは食生活にあり、例えば現代当たり前に食されている、精米されたお米や、漂白された白砂糖、漂白された小麦で作られたパンやうどんなどの精製加工食品は、本来おいしく食べられるように加工されてますが、同時にビタミン・ミネラルも失われております。
その上、たんぱく質や脂肪、糖分を過剰に摂取する結果にもなります。
また、生活習慣面にも原因があり、ダイエットで無理な食事制限などを行う事により、ビタミン・ミネラルが、さらに不足してしまうのです。
ビタミン・ミネラルが不足すると、食べ物からうまくエネルギーを作り出せなくなり、体温を下げ、「冷え性」という結果をもたらしてしまいます。

 

冷え性改善とダイエットの関係

 

ダイエットサプリメントの種類は様々ですがダイエットと同時に冷えを改善できる成分の入ったサプリメントあります。その一つが「金時生姜」。
「金時生姜」にはジンゲロールが多く含まれ、冷えを予防する上、脂肪を燃焼する効果があるのです。
ジンゲロールとは具体的に、ファイトケミカル(主に野菜や果物に含まれる栄養素以外の成分・第7の栄養素)の一種です。
生の生姜に多く含まれる辛味成分の1つです。
加熱調理・さらに乾燥する事によって、ショウガオールに変化する性質があり、血流を促し、冷えの改善・免疫力アップが期待できるのです。
金時生姜の成分は辛味成分同様、ダイエットサプリの成分として、メラメラ効果で冷え性とダイエットに効果が期待できます!

 

それだけじゃない、ダイエットサプリメントの成分!

 

食事制限でビタミン・ミネラルが不足し新陳代謝の働きが低くなったら本末転倒です。
なぜなら、痩せにくくなるし冷え性だって引き起こされるのです。
辛い食事制限をした上に体が冷えて、痩せにくくなるなんて嫌ですよね。
そこでダイエットサプリメント。
ダイエットサプリメントには不足しがちな栄養素であるビタミン・ミネラルが豊富に含まれているものが多くあるのです。
美しく痩せて、冷え性も克服。
サプリメントを賢く取り入れて効率の良いダイエットで健康美を手に入れましょう!